Blog

Blog

Emoties zijn complexe en veelzijdige aspecten van de menselijke ervaring die een cruciale rol spelen bij het vormgeven van onze percepties, beslissingen en algemeen welzijn. De emoties die we voelen zijn een persoonlijke ervaring, wat betekent dat 2 mensen niet hetzelfde kunnen reageren op dezelfde gebeurtenis.

Na een jarenlange herhaling van mezelf constant bekritiseren ben ik er eindelijk achter gekomen hoe je dit kan stoppen (grotendeels).